大家都知道，冬虫夏草是个好东西。但是，具体能起到什么作用，在食用方面有什么讲究和禁忌呢？下面呢，带着这个问题，来详细了解一下冬虫夏草的功能。冬虫夏草，就是冬季为虫，在土壤下面靠植物根系的营养为生。可见，除了自身的基因外，吸收的是草根的营养成分，这点儿营养是不足够有价值的。是气候条件和环境，塑造了虫草的这种生长规律。在冬季，处于冬眠状态。能够把自己包裹的严严实实，从而更暖和的过冬。而到了夏季的时候，就要开始从虫体的子座部位，生长出来菌丝体，也就是草头。青丝丝的草头，看不出来几个月之前，还是一个名副其实的动物。冬季收藏，夏季宣泄。对应了冬季是人类开始包藏肾阳的好时机，而夏季是开始宣肺，保护肺的时候。

如果肾阳在冬季不能收藏，意味着经常点灯熬夜，不能自我节制。等春天来了，动力就不够强劲。春暖花开，本该是赏心悦目的时候。而如果肾气虚弱，精气神提不起来，就会有劲头起不来，没有活力的样子。冬虫夏草的体内，具有一种虫草多糖的元素。这种元素可厉害了，那不是简单的化学物质，通过勾兑能拼凑出来的。其主要元素，能够对人体的五脏六腑，调整到合理的循环轨道上来。让外在的邪气，不能侵犯身体。当血液流畅，就会满面红光，春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。除了虫草多糖，还有其它的营养元素，是美容养颜的好材料。所以，对于女人来说，促进血液循环，改善皮肤质量，有潜移默化的作用。

现在很多女人，经常熬夜加班，不注意饮食习惯。生物钟紊乱，该早上起来活动的，睡到下午；该睡觉的时候，比那孙悟空还活跃。而身体的生物钟，就会变得交错无序。内分泌失去自我调节的能力，就靠外在的维护。脸面经常对着电脑，会出现斑点，脾气暴躁。长期坐着，血液就会集结在一起，就像湖泊一样，来回运动不了，就容易滋生细菌。冬虫夏草具有补虚损，益精气，止咳化痰，自汗盗汗的特点。能够在恢复的基础上，有辅助和预防作用。众多的古书上，都对冬虫夏草有充分的记载，尤其是食用方法，更是精准独到。

人体的经络是在不断运行的，冬虫夏草的营养元素，在人体内能快速进入肺、肾二经。快速搜索和查询相关的问题，如果发现需要弥补，就会停留在那个地方，帮忙干活了。如果不需要，就会重新进入血液，循环到能用得到的地方。从而加固城墙，保持血气充盈，有序运行。增强肾的功能，其实，并不是弥补来着。而是，加固其收藏的壁垒，而不那么容易泄露出来。如果收藏太多了，草头就具有宣泄的功能。就像安全阀一样，气太多了会自动泄掉一点。气不够了，就会关闭。日常保养，就是为了保持足够的阳气，在身体外部是卫气，保卫自己的身体不会被外在的恶劣环境，所侵袭而产生疾患。