如果在购买冬虫夏草的过程中，没有准确判断能力，很容易买到不正宗的。在经济条件允许下，选择适合自己的虫草，确保是真实的，吃起来才放心。虫草的种类都有60多种，价格更是参差不齐。经常吃虫草的人，是有丰富的经验的。选择对了，下次才能继续。如果选择错了，不仅影响身体健康，对虫草的印象也会打打折扣。对冬虫夏草有丰富经验的人很容易就能看透真假，但有一部分人，自己不会挑选，就容易花高价买到假货。为了避免大家在购买虫草的时候上当受骗，东强堂冬虫夏草教大家如何判断冬虫夏草的真假，应该从以下几个方面来鉴别。

1、察其色：正品冬虫夏草“虫”体表面呈深黄到浅黄棕色，在虫和草的结合部位，大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。“草”的部分即子座，则呈现枯树枝的颜色，色泽较深，且一般颜色由棕色渐变成黑色。眼睛呈现棕黄色或棕红色。

2、观其形：正品的虫体背部环纹明显，并呈现3条一组。尾部呈现钩状。子座自头部生出，一般呈现草包头的状态，子座头部稍膨大。长可达4-7厘米，径约0.3厘米。

3、观足对数：正宗的冬虫夏草，腹部的足一共有8对，靠近身体中间的地方，有明显的4对足。

4、看草头：草头是虫体后面像尾巴一样，露出地面的那一截。正宗虫草的草头部分是完整的，不会分叉。而假的虫草会有扭曲分叉，纠结在一起的情况。

5、看眼睛：真草的眼睛较小，分布在虫体两侧；而假草眼睛亮且大，非常明显。

6、看断面：正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。

7、闻气味：正品的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气，这是冬虫夏草独有的味道。

8、尝味道：冬虫夏草煮水之后是无色的，尝起来是无味，咀嚼虫草味道甘甜。

产地直接影响虫草的营养价值，高海拔产区才是虫草喜欢的环境，比如西藏那曲，4000米的海拔.这里的冬虫夏草营养价值高。对于低海拔的虫草，外形多数干瘪、暗黑，子座长过虫体，这样的虫草没有什么营养价值，防止不良商家以次充好，花冤枉钱。


文章来源：如何分辨冬虫夏草真和假呢https://www.dongqiangtang.com/portal/article/index/id/279/cid/22.html