冬虫夏草的功效都有哪些，你会吃冬虫夏草吗

说起冬虫夏草，那就要从它的功能说起。野生的冬虫夏草在滋阴补阳、强身健体，提高人体细胞分裂速度等有很好的作用，除此之外，对咳嗽、咳喘、肾虚、肺结核等诸多症状也是效果不错。可见，冬虫夏草不愧作为中药里的“三大补品之一”。随着，人们对于冬虫夏草的宣传，越来越人开始食用冬虫夏草，但是也不是所有人都了解它的食用方法。

冬虫夏草可以促进内分泌正常：内分泌失调是很多人容易出现的一种症状，特别是女性出现的可能性更大。内分泌异常对身体的损伤是比较大的，不仅会导致脸上斑点的出现，同时脾气也会更加的暴躁，身体衰老的严重，女性甚至还有可能出现各种妇科疾病。平时生活中科学的服用一些冬虫夏草，可以很好的改善一些由于内分泌异常所导致的症状。冬虫夏草可以很好的促进体内皮肤血液循环，这样皮肤所遭受的刺激就会下降，除此之外斑点也会慢慢的减少，具有美容养颜的作用。

冬虫夏草具有静心安神的作用，如果已经到了更年期所导致的脾气暴躁、心情不好等情况，也可以服用冬虫夏草来促进身体恢复健康。平时生活中，如果身体出现了由于内分泌、性激素等分泌异常所导致的各种情况，例如痛经、月经不规律等毛病，都可以使用冬虫夏草。

常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇或酥油口感，并有一股浓香味。不过，在吃之前需要清洗干净。隔水蒸也是一种不错的方法，即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。。中医学认为冬虫夏草入肺、肾二经，具有很好的补肺、强肾、益精作用，配伍使用能达到温良互济、阴阳同补、五脏并调的滋补效果。冬虫夏草在煲汤时需要洗净，冬虫夏草表面覆盖这泥沙，微量金属元素，是很脏的。故在食用前，一定要洗刷干净。不然即使服用了，效果也是不好的，甚至会对身体造成伤害。我们在使用冬虫夏草做为食材进行滋补时，一定要洗净，不然会得不偿失。

最后提醒，冬虫夏草并非神药，也不可能包治百病，更多的是一种增强人体免疫力的药物。辨证施治，要根据自身的症状，是否属于阳虚。但也有很多不能吃的，比如湿热，实证体质。儿童也不建议，孕妇更要慎重，听取医生的建议，才能科学服用。总之，冬虫夏草的养生功效是无可厚非的，在平时冬虫夏草的用途也是非常多的。