冬虫夏草是珍贵的滋补中药吗？为什么大家都看好冬虫夏草

随着春天脚步的到来，野生冬虫夏草采挖的时节已经到来了。在西部高原地带，特别是西藏，青海，四川，甘肃等地。当地人就开始东奔西走，特别是在5月份左右，是冬虫夏草生长的旺盛期。对于当地人来说，那真是一寸光阴一寸金啊。冬虫夏草采挖是要在一定时间内完成的，如果错过了这个黄金时段，那就要错过一年了。上旬采挖的头期草，其营养价值是尾期草的2-3倍，价格自然是天壤之别了。采挖冬虫夏草，一定是要步行的。小心翼翼的前进，仔仔细细的搜索，恐怕踩坏了草头。每每发现一根虫草，就像捡到了宝贝。就开始在周围不断蔓延搜索了，因为野生冬虫夏草通常情况下是群生的，怎么说不是捡到了宝贝呢？

必须要说的是，冬虫夏草生长在高山灌木或草甸之中。其他杂草都长出来的时候，基本上很难找到。就是找到了，草头已经长高了。营养价值就降低了，很少能卖到好价钱了。采挖到的虫草，不要随意放置。一般用土壤泥包裹着，等到了家里或集合的地方，统一用刷子轻轻的去掉表面的土壤。当露出了菌膜的时候，可以逐渐剥去。一定要轻拿轻放，有经验的人都很有手法的。不会弄断虫体，如果虫体弄断了，就算是断草了。外表的细菌会沾染到虫体内部，就不太容易保存了。保存原汁原味的虫草，在分拣和储存上，是要精益求精的。

整理干净的冬虫夏草，外表是饱满圆润，西藏那曲的虫草，虫体金黄，草头坚韧。背部有明显的环纹，腹部有清晰的4对足。就像一根根的蚕宝宝，栩栩如生。随着年龄的增加，人们对健康养生越来越重视了。快乐的基础，必然是身心愉悦的。中年人是社会和家庭的中流砥柱，肩负着重大的使命。很多的人都开始注意日常饮食，锻炼身体，增强体力，保持精力充沛。野生的冬虫夏草，在这个时候，就起到了力挽狂澜的作用。但是呢，也不要把它当做最后一根救命稻草，需要持续正确的食用，逐步积累才会达到身康体健。

野生的冬虫夏草，和其他保养品相比，具有更独特的作用。就是冬虫夏草能够阴阳双补，性质温润。这是人人都能接受的方法，不少有疾患的人，经不起折腾，特别是身体比较虚弱的时候，就会选择冬虫夏草，作为滋补的良方。吃法上，更是五花八门。但万变不离其宗，目的是为了辅助自己，恢复健康的状态。要了解，冬虫夏草能够让自己恢复到健康状态，而不能让自己回到从前，时光不复返，岁月不留情。只有对的起自己，更好的爱护自己。付出的努力，就能有应有的收获。冬虫夏草以煮水，煲汤，蒸炖，泡酒为传统吃法。需要了解，自己想滋补身体哪个方面，然后看是不是得吃它，然后确定用量和方法。