如何选择正宗的冬虫夏草？为什么大家都看好冬虫夏草

如何正确判断是不是所需要的冬虫夏草呢？先闻味道，新鲜的虫草是淡淡的味道，随着时间的延长，会逐渐变浓，形成了草菇味或酥油味。接着观察冬虫夏草的颜色，正宗的西藏那曲虫草，虫体色泽金黄或棕黄，虫体饱满圆润，草头形似枯树枝。看一下冬虫夏草的背部，有清晰的环纹。腹部有8对足，中间有明显的4对足。如果有条件的话，可以掰开虫体。断面是灰白色，中间有v或u形的消化腺。之后呢，可以通过煮水的方法，来品尝一下其中的味道。煮水的没什么特别味道，但吃起来是酥软甘甜的。积累这些方法，需要在实践中不断揣摩。观千剑而后识器，熟能生巧。为的是能够吃到野生的西藏那曲虫草，保持身体健康。

在冬虫夏草的识别上，不是坐在家里，网上看一下就能准确掌握的。很多时候，都是眼高手低。听起来都会，也都明白；但实际操作起来，却是左右为难，捉襟见肘。有的人去产地，那是很直接了。如果有条件的话，可以到产地参观或尝试。相信大多数人，还是要经过别人介绍，才能了解其中的诀窍和规律。食用冬虫夏草，达到健康养生。当感觉吃到嘴里的冬虫夏草，味道不是正宗的；或存放时间比较长，而观察到有发霉甚至变质的情况，继续吃的话，就容易出现危险。甚至影响身体健康，或在吃的时候，身体指标没有改善。有可能是吃的不是正宗的冬虫夏草，或在吃法上没有掌握到位，或身体不对症等。

为什么大家都看好冬虫夏草？

随着年龄的增加，人们对健康养生越来越重视了。快乐的基础，必然是身心愉悦的。中年人是社会和家庭的中流砥柱，肩负着重大的使命。很多的人都开始注意日常饮食，锻炼身体，增强体力，保持精力充沛。野生的冬虫夏草，在这个时候，就起到了力挽狂澜的作用。但是呢，也不要把它当做最后一根救命稻草，需要持续正确的食用，逐步积累才会达到身康体健。

野生的冬虫夏草，和其他保养品相比，具有更独特的作用。就是冬虫夏草能够阴阳双补，性质温润。这是人人都能接受的方法，不少有疾患的人，经不起折腾，特别是身体比较虚弱的时候，就会选择冬虫夏草，作为滋补的良方。吃法上，更是五花八门。但万变不离其宗，目的是为了辅助自己，恢复健康的状态。要了解，冬虫夏草能够让自己恢复到健康状态，而不能让自己回到从前，时光不复返，岁月不留情。只有对的起自己，更好的爱护自己。付出的努力，就能有应有的收获。冬虫夏草以煮水，煲汤，蒸炖，泡酒为传统吃法。需要了解，自己想滋补身体哪个方面，然后看是不是得吃它，然后确定用量和方法。