冬虫夏草是青藏高原特有的一种昂贵的滋补品，它能提高人体抵抗力，由于冬虫夏草性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚与亚健康状态者的调补药食佳品。但虫草虽好，可是有一些群体是不可以吃虫草，就让东强堂创始人李东强来告诉我们服用冬虫夏草有哪里禁忌，哪些人是不适合吃的！
 
吃冬虫夏草不能和什么同时吃？
冬虫夏草深受人们的喜爱，但是在服用期间，不要吃萝卜，少吃辛辣刺激食物，以免降低虫草的药效。另外，虫草性温，也不宜搭配性热的食物同吃，否则会增加体内的燥热之气，从而使人出现上火症状。
 


冬虫夏草不能吃太多，也不能吃太少
冬虫夏草长期吃能提高人体抵抗力，如果加上其他药材可治疗人体诸虚百损。但是虫草不像西药哪有短时间内就能感觉到疗效，需要长期足量服用才能见到效果。但是如果每次吃的太多，人体也没办法全部吸收，也会造成浪费。建议冬虫夏草是食用量是：每天3-5克，连续服用30-180天，就能达到有效的作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。
 


哪些人不能吃冬虫夏草
儿童
冬虫夏草一般适合成年人吃，儿童如果过早的食用虫草，容易导致性早熟，对生长产生不利影响。
 
经期妇妇女和孕妇
经期的妇女不能吃冬虫夏草，会导致月经量增多。孕妇大量食用虫草可能会导致体内产生波动，不利于胎儿的稳定和生长。
 
患有感冒与各种急性炎症的人群
冬虫夏草滋补效果好，但人在患感冒或急性炎症期间不适合吃滋补品包括冬虫夏草，否则会没有滋补效果，而且还可能降低治疗效果。
 


血压高的患者
血压高的人群不宜食用虫草，虫草具有养血的作用，能够有效促进人体血液流动，但这样加速会对人体的血管造成更大的压力，从而导致血压升高。
 
体质燥热的人群
体质本身比较燥热的人群吃了虫草后，容易出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
 
阴虚火旺的人
虽然冬虫夏草有平衡阴阳的作用，对阴虚也有作用，但一开始就服用冬虫夏草通常无法取到很好的效果，阴虚火旺的人宜先降火滋阴，待火降下来后为了巩固效果可再服用冬虫夏草，或者将冬虫夏草与滋阴降火的方子一起使用。
 
湿热体质的人
冬虫夏草没有去热化湿的作用，湿热体质的人不适合吃冬虫夏草，吃了反而容易在体内生湿生热，待除掉湿热后，可考虑用冬虫夏草。