冬虫夏草是珍贵的滋补品，如今随着医学技术的不断发展，冬虫夏草的作用也越来越被消费者认同。当然，冬虫夏草的价格也不便宜，很多消费者在购买了冬虫夏草调养身体后，经常会出现一些对冬虫夏草认识上的误区，或者是服用量上的误区，往往会造成冬虫夏草的浪费与金钱的浪费，对消费者在购买冬虫夏草食用后的一些误区给予一些纠正。

一些购买冬虫夏草的消费者在服用冬虫夏草后，持续时间很短，经常断断续续的服用，有些时候出现吃一次间隔多天的情况。由于冬虫夏草需要一定的量在体内积累后才有效果，因此单独的吃1-2周是没用效果的，起码要坚持服用2到3个月左右才会对身体具有一定的效果。 

很多消费者购买冬虫夏草因为觉得冬虫夏草很昂贵，所以每天只吃1到2根，其实这种用量也是不够的，冬虫夏草在用于调养身体健康的时候，每天的服用量需要达到到3到5克左右，这样就一般的家用虫草也就是4200条/公斤，起码也要吃15根左右，这是因为冬虫夏草要想达到效果在剂量之间要呈一定的关系。 

消费者在购买冬虫夏草的时候，还要认清没用价值的冬虫夏草，一是已经弹射了孢子的冬虫夏草是没用效果的，二是因为存储不当的，已经变质的冬虫夏草是没用效果的，冬虫夏草要发挥一定的效果，是要有一定的活性成分，被霉菌侵蚀过的冬虫夏草是没有价值的。 

上面介绍了关于消费者对冬虫夏草认识的误区，小编提醒大家在购买冬虫夏草的时候一定要选择正规的商家与渠道，这样才能购买到优质冬虫夏草，这样调理身体才会有好处。