冬季严寒，天气越来越冷，为了提高人体免疫力，避免疾病，冬季保暖养生就显得至关重要。要说冬季养生的首选，冬虫夏草适用于冬季食用的养生珍品。那么为什么冬虫夏草被如此多的消费者喜爱呢？这要归功于冬虫夏草神奇的功效！那么，你知道冬季吃冬虫夏草的作用是什么吗？下面小编我就特别为大家讲解下冬虫夏草吃冬虫夏草的作用是什么。 

因为冬季严寒，免疫力低下的人群往往身体虚弱，易生病。而在冬季食用冬虫夏草，能够有效提高人体免疫力，预防多种疾病。原因在于冬虫夏草具有双重调节作用，有效提高人体细胞活力，增强细胞免疫功能，同时促进新陈代谢，对于免疫力或者造血功能低下，癌症等病症具有一定的调理作用，特别适用于畏惧严寒、免疫力低下的老年人或者大病初愈的人群食用。 冬季吃冬虫夏草可改善呼吸道疾病  冬季是各种呼吸道疾病的高发期，例如各种哮喘、咳嗽。而在冬季食用冬虫夏草，不仅有效改善人体的呼吸道系统，同时还有止血化痰、补肺益肾的功效。冬虫夏草能够保持呼吸道畅通，调理一些肺部疾病，减少因呼吸道感染而患上呼吸道疾病。

众所周知，心脑血管疾病对于老年人而言是种常见病，主要表现在高血压、动脉硬化等高危疾病，拥有高患率、高致残率。由于冬季的到来，越来越多的老年人因为各种身体不适引发心脑血管疾病，非常危险。老年人冬季食用冬虫夏草，不仅能够防血栓、提高造血功能，在一定程度上防止各种缺血性的心脑血管症状。

冬季吃冬虫夏草可改善消化系统 由于天气骤然变冷，肠胃在受到冷气刺激后，容易出现功能失调的情况。同时由于天气严寒，大家喜欢吃热辣食物用来补充脂肪和热量，这样也容易导致肠胃粘膜损伤，功能絮乱，导致各种肠胃疾病：例如胃炎、胃溃疡。而冬季食用冬虫夏草，不仅可以护胃养胃，更能促进食欲，加强胃分泌，同时利于消化

冬季养生，要注重生活规律，注意饮食习惯不要暴饮暴食，同时多多锻炼，最后再辅以冬虫夏草进行调理，相信再寒冷的冬季都不怕了。