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  • 冬虫夏草的主要功能和作用是什么呢?怎么吃比较好

    来源:东强堂2022-05-04 22:07:29

    冬虫夏草的主要功能和作用是什么呢?怎么吃比较好

    冬虫夏草,由虫体及从头部长出的真菌子座组成。虫体似蚕,长3-5cm,直径3-8mm,表面深棕黄色至黄棕色,有环纹20-30个,近头部的环纹较细;头部红棕色,足8对,中部4对较明显;质脆,易折断,断面略平坦,淡黄白色。子座单生,细长圆杜形,长4-7cm,直径约3mm;求面深棕色至棕褐色,有细纵皱纹,上部稍膨大,头部与柄无明显区别;质柔韧,断面类白色。气微腥,味淡。主要用于滋补强身,阳痿遗精,体虚多病,支气管炎等症。双向调节免疫系统功能,增强免疫力:滋补强壮,治诸虚百损,降低疾病发生风险,抑制异常免疫:抗过敏,拮抗器官移植后的排斥反应。

    冬虫夏草对于人体免疫力的调节,作用是非常大的,它既可以增加免疫细胞,加大抗体,让人体免疫达到最佳状态。还有减轻人体过于疲劳的作用,因为它可以提高人体线粒体的能量,增大人体的抗寒能力,减轻疲劳,所以平日里很容易感觉疲劳的群体,可以经常喝一点冬虫夏草来改善症状。冬虫夏草有扩张人体的支气管,所以它可以有效改善呼吸系统的疾病,如气喘病,肺气肿等,如果已经患有这方面疾病症状的人,也可以通过服用冬虫夏草来缓解病情。

    此外,坚持服用冬虫夏草,还能够在一定程度上,达到降低人体血液里的胆固醇和甘油三脂的目的。可以让血管保持通畅,血液循环恢复正常,减少人体血管发生动脉粥样硬化的机率。所以,经常服用冬虫夏草还可以有疏通血管,预防动脉粥样硬化的作用。是一种阴阳双补的对中老年人都有益的补品,可以延缓身体各项慢性疾病对肾脏的损伤,可以减少有毒物质对人体肾脏的侵害,可见冬虫夏草对人体肾脏具有保护作用,经常服用有利于肾功能的维持。

    最后,需要注意的是。冬虫夏草的吃法是有很多种的,大体上是离不开蒸炖,煲汤,煮水,泡酒之类。但如果是新鲜的,也是可以直接生吃的。因为新鲜的冬虫夏草,表面粘附有不少的细菌,如果清洗不干净,对人体也是有影响的。而生吃的冬虫夏草,肠胃未必能够快速适应和消化,所以,需要谨慎的选择。当然,大多数是可以煲汤和蒸炖的,因为在吃的时候,能够配上各种自己喜欢的食材,比如燕窝,红枣,银耳等。就像吃主食米粥一样,也可以在其中加上3-5根或2克左右的冬虫夏草,味美汤鲜,余味悠长。