西藏那曲野生的冬虫夏草有什么作用

冬虫夏草不仅是一种有价值的中药，也是一种保健珍品，被称为“软黄金”，因为它具有很高的使用和经济价值。冬虫夏草大多分布于中国青藏高原海拔3500~5000米的高寒草甸和高寒灌丛区。冬虫夏草可以强身健体，保健养生。冬虫夏草怎么吃效果最好？服用都有哪些注意事项？阅读本文你就能找到答案！

下面我们就来谈谈冬虫夏草的作用：

冬虫夏草和人参、鹿茸合称中国三大补药。早在《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。冬虫夏草并非是真的虫或者草，而是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体。中医认为，虫草性甘平，既能补肺阴，又能补肾阳，多用于肾虚、腰膝酸痛、病后虚弱、久咳等，是能同时调节阴阳的药材。以下情况的患者可在医生指导下选用：老年慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽气短者；体虚多汗、盗汗者；病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱者，以及各种慢性消耗性病人；肾气不足、腰膝酸痛者。

冬虫夏草的剂量取决于每个人的身体状况，而冬虫夏草的每日剂量也因人而异。冬虫夏草日用量一般为3-5根或2克左右。健康和患者剂量取决于病情的严重程度、治疗阶段、病程、患者的体质、症状的明显程度、年龄、季节等。比较简单的方法是煮水喝，要注意煮的时间不能过短，一般至少煮10分钟，还可用来泡药酒。如果条件允许，冬虫夏草最好隔水炖，这样浓度较高。一般要求水沸腾后炖10--15分钟，此过程中最好不要让水烧干。还有说法是用冬虫夏草和肉一起炖汤，也可以让其更好发挥药效。也有人将其磨成粉装胶囊，服用较为方便。
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