冬虫夏草的作用有哪些？冬虫夏草吃多久才能看到效果

冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实质是一种真菌-麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。

免疫系统可以清除老化、坏死的细胞组织，可以对外抗击病毒、细菌等微生物。而冬虫夏草的作用就是调节免疫系统，使其处于最佳状态。参考百度百科：冬虫夏草

每个人都希望身体健康，没有疾患。当遇到更多事情的时候，能够从容应对，而不至于雪上加霜。当身上有不舒服，需要尽早的发现并解决。保持良好的习惯，才能持久康健。冬虫夏草在预防和辅助方面，具有神奇而独特的作用，改善人的体质。在吃的方法上，需要反复磨合，不断改进，才能让身体适应滋补过程。虫草具有补肾宣肺的作用，对肾脏有持续的保护功能。但是，并不意味有了虫草，自己就可以不用重视了。身体恢复的过程，大多情况还是要靠自己。而食用冬虫夏草，在体内积累有效成分。也是养兵千日用兵一时，在关键的阶段，能起到明显的作用。

虫草并不像其他，能起到立竿见影的作用。但能持续修补潜在问题，增强免疫力，抵抗内外在的恶劣环境，从而达到理想的健康生态生物钟。拿虫草来滋补身体，是用来辅助健康的。首先要做的事，就是先保持健康，找到身体健康的方法，坚持下去，潜移默化中就能感觉到其中的作用。