冬虫夏草的功效真的有那么神奇吗？冬虫夏草真的能滋补养生

首先先了解一下 冬虫夏草的 相关功效是什么？主要有一下几个方面 ：
相关的结果表明虫草多糖增加身体免疫器官的质量或者是降低由药物所导致的免疫器官质量的减轻；虫草多糖可以引起身体T细胞、NK细胞、单核细胞以及巨噬细胞的活化和增殖，并且可以分泌出各种的淋巴因子，从而对我们机体的特异性以及非特异性免疫进行一定的调节。刺激胰岛素分泌、抑制肝葡萄糖输出、促进身体肝脏葡萄糖代谢酶活力以及降低葡萄糖转运蛋白的含量等。虫草多糖能增强身体自由基的清除能力。抗氧化以及抗衰老的作用。

冬虫夏草真的能滋补养生？可以的，冬虫夏草是中国特有的中药材，它与人参、鹿茸并列为三大补品，中国古代中医药典籍中都有记载。功能与主治为：甘，平。补肾益肺、止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血。冬虫夏草多生于海拔3000-4000米的高寒山区，主要生于草原、河谷、草丛的土壤中。在中国主要分布于西藏、青海、甘肃、四川、贵州、云南等省的高寒地带和雪山草原。 

冬虫夏草具有滋阴养颜、益肾填精的功效，可以缓解肾气亏虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精等情况，还能够提高人体的抵抗力和免疫力，有益于身体健康。冬虫夏草可以直接煮水喝通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

看到这里相信大家对虫草的吃法有一定的获知，希望我的文章能帮助到你。