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  • 冬虫夏草一次吃几条适合?服用冬虫夏草要注意什么

    来源:东强堂2022-08-13 22:04:11

    冬虫夏草一次吃几条适合?服用冬虫夏草要注意什么

    野生的冬虫夏草吃对了才会起到事半功倍的效果,那每次到底该吃多少呢?其实,针对这个问题,是要因人而异的。不同体质,不同身体状态的人,目的是相同的,都是为了更好的调理身体,达到理想的状态。冬虫夏草既可以作为保健品服用,也可以当做药材治病,如果仅仅是作为保健养生的,每一天吃冬虫夏草在两克以内比较好,如果是作为药材治病的,每天的用量在三克到五克左右,具体的还应该咨询医生,让医生根据自己的具体情况确定用量。

    如果只是用冬虫夏草保健养生,不建议天天吃。可以隔两三天吃一次,避免因为身体吸收不完全而造成浪费,所以建议每周吃两三次就可以。如果是用冬虫夏草治病的,具体的用药时间要遵医嘱,视情况而定,不要盲目听信别人不成熟的建议。服用冬虫夏草要注意什么?食用冬虫夏草真的是有特别关心的地方。

    1.不能和萝卜同吃:因为冬虫夏草有很好的补肺气的作用,但是萝卜有散气的作用,所以冬虫夏草和萝卜同吃,会影响冬虫夏草的药效,建议二者间隔时间超过四个小时。
    2.阴虚火旺者不宜吃冬虫夏草:服用冬虫夏草可以起到补肾精、益虚损的作用,滋补效果不错,但是阴虚火旺的人吃冬虫夏草会导致阴虚更加严重,所以阴虚火旺的人不宜吃冬虫夏草。
    3.外感发热者不宜吃冬虫夏草:冬虫夏草是一种滋补中药,药性比较滋腻,如果感冒发烧的人吃冬虫夏草,可能会导致发烧症状更加严重。
    4.未成年人不宜吃冬虫夏草:因为冬虫夏草有补肾壮阳的作用,而且它含有类似于雄激素的成分,未成年人吃冬虫夏草有可能会导致性成熟,所以不建议未成年人吃冬虫夏草。

    冬虫夏草尽管它的营养成分及其功效特别好,可以非常好地提升身体的免疫能力,可是也不可以多吃,吃多了以后非常容易对人体导致一定的压力,进而影响身心健康。平常一定要留意饮食搭配平衡,要宜多吃维他命丰富多彩的蔬菜水果及其新鲜水果。食用冬虫夏草的禁忌:对一些已经上了年纪的老人而言,有的就会患上风湿性关节炎,这类人群的身体比较弱,非常不适合服用冬虫夏草,因为风湿性关节炎与冬虫夏草的某些成分比较相冲,如果服用的话会加重此类病症。虽然冬虫夏草有着提高身体免疫力的功能,但是在普通感冒的时候千万不要吃冬虫夏草,只需要吃适量的感冒药即可,如果吃了就会加重感冒发炎的程度。

    今天就先介绍到这里面,想要了解更多可以咨询上海东强堂。