冬虫夏草通常以干燥的形式存在，可以通过不同的方式使用，具体的用法可能因个人需求和传统用法而有所不同。以下是一些常见的使用方式：

1. 冲泡水：最简单的方式是将冬虫夏草用清水冲泡，制作成草药水。可以将适量的冬虫夏草放入杯中，加入热水，浸泡一段时间后即可饮用。这种方式适合作为保健品，提升免疫力和调节身体状况。

2. 煲汤：冬虫夏草也常被用于煲汤，与其他草药或食材一同煮成汤品。这种方式既可以发挥冬虫夏草的药用价值，同时也可以搭配其他食材增添口感。

3. 草药配方：冬虫夏草常被用于中药方剂中，与其他草药搭配使用，以达到特定的治疗效果。这一般需要在医生的指导下进行，因为不同的人体状况和需求会有所不同。

4. 草药丸或胶囊：在市场上也有一些将冬虫夏草制成丸剂或胶囊的产品，方便食用和携带。这种形式一般按照产品说明进行服用。

在使用冬虫夏草时，需要注意以下几点：

1. 用量控制：根据个体差异和用途，使用适量的冬虫夏草。

2. 咨询专业人士：如果要作为药用，最好在医生或中医师的指导下使用，特别是对于儿童、孕妇等特殊人群。

3. 注意过敏反应：对于首次使用冬虫夏草的人，可以观察是否有过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促等。

使用冬虫夏草前最好进行详细的咨询，以确保合适的用法和用量。