冬虫夏草每天吃多少根多少克比较好？现在社会的不断发展，越来越多的人开使注重养生，对于有经济条件的用户也把目光聚集在冬虫夏草上面。越来越稀少的虫草，价格不断的升高，那么我们要怎么吃才能保证价值而且还不浪费呢？

1、怎么正确的吃冬虫夏草？

每个人根据不同的身体状态，所服用的量也不一样，所以在这里没有一个统一的标准

2、冬虫夏草过量服用，有副作用吗？

冬虫夏草作为食品，也存在量的问题，那么我们对于亚健康和保健的用户，平均每天1-2g。