冬虫夏草性温和,补而不燥,阴阳平补,一年四季都都可以吃,不会上火。
1、冬虫夏草与其它热性补品同吃:很多肾阳虚的朋友,补肾的时候除了吃冬虫夏草,还会加其它类似枸杞、西洋参等产品一起吃,由于这些补品是热性,因此会上火,我们建议类似热性体质的人群单独吃冬虫夏草。
2、吃法不正确,只吃虫体,去掉了子座:冬虫夏草,虫体为阳,单吃上火;子座(草头)为阴性,女性单吃子座极阴。而此物的妙处就在于虫体和子座一起吃刚好平衡阴阳。而不少朋友吃冬虫夏草有只吃虫体的习惯,素不知子座富含虫草素(高达60%以上),同时吃,才阴阳调和。
3、健康的年轻人吃冬虫夏草:本身身体强壮、火气旺盛的小伙子是不适合吃冬虫夏草的。
总结:冬虫夏草本身性温和,单独吃纯冬虫夏草不会上火。与其他补品或者保健品同吃,吃法不正确,会引起上火。