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  • 新鲜冬虫夏草怎么吃?

    来源:东强堂2023-05-02 11:23:57

    新鲜冬虫夏草是一种珍贵的中药材。而且新鲜冬虫夏草的营养价值也非常丰富。下面给大家介绍一下新鲜冬虫夏草的吃法。


    1. 直接生食

    新鲜冬虫夏草可以直接生食,因为冬虫夏草的生长需要一定的猪肝和猪血来养护,其他肠道检查就可以生食,将其洗净后剥去外皮,就可以直接食用了。新鲜冬虫夏草口感比较爽脆,吃起来非常美味。


    2. 煮汤

    另外一种吃法是煮汤,可以将新鲜冬虫夏草切成块状然后加入到汤中,再加入其他的肉类和蔬菜一起煮汤。这种吃法可以让冬虫夏草的药效充分释放出来,更容易被人体吸收。


    3. 冬虫夏草粥

    将新鲜的冬虫夏草磨成冬虫夏草粉后,加入到粥中可以制成冬虫夏草粥,这种吃法温和,非常适合补养健康。


    4. 冬虫夏草蒸蛋

    将新鲜的冬虫夏草洗净,剁碎后放入蛋液中,制成冬虫夏草蒸蛋,通过食物热量、蛋白质、维生素等营养成分的结合,可以更好地补养身体。


    当然,使用新鲜的冬虫夏草食用要慎重考虑,不能过量食用,而且不适合所有人吃。患有糖尿病、肝肾疾病、高血压等人最好不要食用。